今シーズンは風邪を引いいて寝込んだことはまだ一回もない。例年だと１～３回は必ずと言っていいほど、風邪を引いいて体調を悪くしていたんですが、今年はまだ大丈夫みたいです。

風邪を引いたことはないが、引きそうになったことはあります。その風邪気味の時に意識して飲むようになったのが、「ビタミンC」！


かなり急速に風邪気味状態を脱出できるような感じがする。（私の場合だが。）

このようなサプリメントはコンビニで安価で買うことができるので非常に助かっています。以前はビタミンウォーターを飲んでいたのですが、結構飲まないといけないので、カプセル状のサプリメントが気軽で飲みやすい。

だんだんと沖縄も暖かくなってきているが、この季節の変わり目が要注意なんですよね。

ちょっとでも風邪かなと感じたらビタミンC。続けたいと思います。